Дата публикации: 14.12.2023
30 отжиманий, это много?. 30 отжиманий за один подход в 15 лет, это хор
30 отжиманий, это много?. 30 отжиманий за один подход в 15 лет, это хороший результат?
Количество отжиманий, которое считается "много", может зависеть от уровня физической подготовки человека. Однако, в целом, 30 отжиманий за один подход являются достаточно хорошим результатом для 15-летнего человека. Это свидетельствует о хорошей силовой выносливости и физической форме.