Больно от расставания. Мне 17 лет. Моей девушке тоже было 17. Мы позн�

Больно от расставания. Мне 17 лет. Моей девушке тоже было 17. Мы познакомились в интернете в мае этого года. Хорошо общались,часто гуляли и в один момент начали встречаться. В сентябре она сказала,что мы должны расстаться из-за её учебы,оказалось,она начала дуть травку. Через время бросила и я её простил. У меня долгое время не было зимней куртки,и 2 недели назад я в ветровке,в лютый мороз поехал к ней,чтобы отдать ей лекарства(она живет в другом конце города) в итоге я заболел,но был счастлив,что помог ей. Я никогда ей не изменял,в сторону другой девушки не смотрел. Она была для меня единственной. В субботу она написала,что мы должны расстаться из-за того,что у неё на половину пропали чувства. Я пытался как-то помочь,предлагал сходить куда-то. Но она настояла на своем-расставание. Сейчас у меня ужасное настроение,я уверен,что в этот раз она уже не напишет,сама обещала так не делать. Мне больно осознавать,что в будущем она будет спать и встречаться с другим человеком. Я все для неё делал,у меня не было вредных привычек. Уже 3 дня апатия,делать ничего не хочется,плачу постоянно,особенно по ночам,рыдая прям. Хотя раньше никогда такого не было

Расставания всегда болезненны, особенно когда вы чувствуете сильную привязанность к другому человеку. Ваше чувство грусти и потери абсолютно естественно. Важно позволить себе пройти через этот процесс и дать себе время для исцеления.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с болью от расставания:

1. Разрешите себе горевать: Позвольте себе выразить свои эмоции и плакать, если это помогает вам освободиться от боли. Не стесняйтесь общаться с друзьями или близкими людьми, которые могут поддержать вас в этот трудный период.
2. Заботьтесь о себе: Возьмите время для самоухода и заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии. Уделите внимание своим интересам, занимайтесь спортом, здоровым питанием и достаточным сном.
3. Постепенно возвращайтесь к обычной жизни: Постепенно возвращайтесь к своим повседневным делам и рутине. Это поможет вам постепенно приспособиться к новой ситуации и сосредоточиться на своем личном росте.
4. Избегайте контакта с бывшей партнершей: Важно дать себе время и пространство для заживления ран. Избегайте общения с ней, по крайней мере в ближайшее время, чтобы не усугублять свою боль.
5. Не зацикливайтесь на будущем: Помните, что вы не можете контролировать будущие действия другого человека. Сосредоточьтесь на себе и своем личном развитии. Время покажет, что принесет будущее.
6. Обратитесь за поддержкой: Если ваши эмоции и грусть продолжают усиливаться или вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к профессионалу, такому как психолог или психотерапевт. Они могут помочь вам разобраться в своих эмоциях и найти способы справиться с болью.

Помните, что время лечит раны и со временем вы сможете снова найти счастье и любовь. Будьте терпеливы с собой и дайте себе время для исцеления.