Тошнит от сигарет что делать????. 2-3 недели назад началось. парю в ос

Тошнит от сигарет что делать????. 2-3 недели назад началось. парю в основном подики от них не тошнит совсем, но от сигарет от любых тянет блевать(раньше курила и нормально). сигареты мне нравятся запах и вкус что делать

Если вам тошнит от сигарет, это может быть признаком непереносимости никотина или других веществ, содержащихся в сигаретах. В таком случае, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и дальнейшего обследования.

Возможно, вам подойдут альтернативные способы удовлетворения желания курить, такие как никотиновые пластыри, жевательная резинка с никотином или электронные сигареты. Они могут помочь вам избежать неприятных ощущений и снизить желание курить.

Также, стоит обратить внимание на свое общее здоровье и попробовать улучшить его. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых могут помочь вам справиться с желанием курить и улучшить общее самочувствие.

Наконец, обратите внимание на свое окружение. Избегайте мест, где курят, и попросите своих друзей и близких не курить в вашем присутствии. Это поможет вам избежать соблазна и уменьшить желание курить.

В любом случае, рекомендуется обратиться к врачу для получения конкретных рекомендаций и поддержки в прекращении курения.