Я непонимаю почему я боюсь. если кратко то я получила паничку от д�

Я непонимаю почему я боюсь. если кратко то я получила паничку от детской игры🥸вчера с моей бестис играли в адопт ми в роблоксе и там надо было пожарить пииццу для яйца (🧐) я могла ещё терпеть кучу всплывающих окон, которые мерзко маячили перед глазами, пихая кучу больших букв мне в лицо, но боже мой 😨😨😨 кажется мое сердце перестало биться когда камера слишком близко приблизилась к ингредиентам для пиццы, я вообще хз почему это меня так напугало это ведь с чем-то связанно, моя любимка гоняет в эту игрульку и ничего а меня чуть на атомы не раскололо

Панические атаки могут возникать по разным причинам, и иногда они могут быть вызваны даже самыми незначительными ситуациями. В вашем случае, возможно, игра в роблоксе вызвала у вас паническую реакцию из-за неожиданного приближения камеры к ингредиентам для пиццы. Это может быть связано с вашими индивидуальными страхами или тревожными мыслями, которые могут быть вызваны различными факторами, включая прошлые негативные опыты или просто чувство неуверенности. Если эта реакция продолжает беспокоить вас или мешает вашей повседневной жизни, рекомендуется обратиться к специалисту, такому как психолог или психотерапевт, чтобы получить дополнительную поддержку и помощь в управлении этими эмоциями.